--- Lauftreff Aktuell ---

RUN UP 2017

Start in die Lauf- und Walksaison

 

run up 2017

Lauf in den Frühling

Sonntag 23.April 2017

 

 Gesund Laufen  - Mit unserer Unterstützung ist der Anfang ganz leicht

- "run up beim SPV 05 Nürtingen – LT Roßdorf"- 

LAUFEN: 

 Laufen hält fit.
Laufen ist die wirkungsvollste Herz-Kreislauf-Belastung.

·         Laufen macht schlank.
Laufen ist die einfachste und optimale Art, Kalorien zu verbrennen.
·         Laufen kann jeder.
Man kann praktisch immer und überall laufen.

Gleichmäßige Laufschritte, gut durchlüftete Lungen und ein vollständig durchbluteter Körper: 40 - 60 Minuten lang das reine Wohlbefinden beim gemeinsamen Lauf in der Gruppe. Das zu erlernen bieten wir allen an, die ihre guten Vorsätze auch tatsächlich umsetzen wollen.

WALKING:

  • Gesundheitssport Walking
  • Bewegung in der frischen Waldluft
  • Entspannung und neue Kraft schöpfen

Walking im schönen Kirchertwald, immer wieder ein Stück frische Luft und Gesundheit.

Treffpunkt NT-Roßdorf – Waldrand Kichert Parkplatz  23. April 2017,  09:15 Uhr.

Der "run up" beim LT Roßdorf  ist der neue Start ins Lauf und Walking Jahr 2017.

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